Produk susu seperti susu, keju, dan yogurt mengandung laktosa yang tinggi sehingga dapat mengiritasi kulit area anus.
Intoleransi laktosa juga dapat menyebabkan diare dan, yang lebih jarang, sembelit, jadi penting untuk tidak memperkenalkan makanan ini sampai gejalanya mereda.
Ketika produk susu dikonsumsi, beberapa reaksi kimia dapat memperburuk kambuhnya wasir yang sudah ada atau menimbulkan kambuhnya wasir baru.
Jika Anda didiagnosis menderita intoleransi laktosa, hindari semua produk susu setidaknya selama dua minggu setelah gejala Anda mereda.
2. Tepung putih
Tepung putih adalah makanan olahan dan harus dihindari saat mencoba menghindari makanan pemicu ambeien.
Ini sangat tinggi karbohidrat, yang dapat menyebabkan diare dan sembelit, dua penyebab umum timbulnya wasir.
Tepung putih juga mengandung gluten, yang dapat menyebabkan peradangan pada penderita penyakit celiac.
Jika Anda mencari alternatif resep kue yang lebih sehat, cobalah mengganti tepung putih dengan tepung gandum utuh atau alternatif lain seperti tepung buncis atau almond.
3. Makanan pedas
Makanan pedas bisa berdampak buruk bagi wasir Anda karena menyebabkan iritasi.
Dalam beberapa kasus, rasa pedas bisa memicu serangan gejala ambeien dan memperburuknya.
Makanan pedas juga dapat memperparah gejala tukak lambung atau usus yang dapat menyebabkan pendarahan.
Baca Juga: Segarnya Stroberi Ternyata Berguna untuk Kesehatan Rambut, Begini Caranya