Meskipun rasanya segar dan memiliki banyak manfaat, tapi ada beberapa orang yang dilarang minum air kelapa.
Ada beberapa orang dengan kondisi kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:
Masalah ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Sebelum dan Sesudah Operasi
Air kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.
Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.
Penyakit Jantung
Rupanya kandungan potasium atau kalium tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, dapat memicu kasus perubahan irama jantung.
Itu dia tadi beberapa manfaat luar biasa yang bisa dapatkan dari mengonsumsi air kelapa selama 6 hari.
Baca Juga: Kasih Tahu Orang Rumah, Air Kelapa Untuk Buka Puasa Jangan Dicampur 3 Bahan Ini, Ada Apa?
Namun apabila sase lovers sedang mengidap beberapa penyakit seperti yang dijelaskan di atas, sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa.
Jadi mulai hari ini, jangan lupa untuk sempatkan mengonsumsinya ya.
Semoga bermafaat.