SajianSedap.com - Menghirup udara kotor dan dikelilingi asap rokok mungkin menjadi "makanan" sehari-hari banyak orang di berbagai daerah.
Seperti di kawasan Jakarta yang daerahnya selalu menjadi perhatian banyak orang akan tingginya polusi udara.
Hal ini menjadi perhatian karena berhubungan dengan masalah kesehatan yakni penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Dinas Kesehatan DKI Jakarta melaporkan, ada 638.291 kasus ISPA sepanjang paruh pertama 2023.
Salah satu penyebab ISPA bisa dikarenakan polusi udara yang kotor itu, di mana membuat lendir menumpuk dan berisi kuman yang akhirnya dapat menghambat fungsi normal paru-paru.
Ketika lendir terakumulasi secara berlebihan, kondisi itu dapat memicu penyumbatan hingga membuat kita kesulitan bernapas.
Lendir ini perlu dibersihkan demi mencegah berbagai masalah kesehatan yang diakibatkan oleh lendir yang berlebihan.
Dan membersihkan lendir yang ada di p aru-paru bisa dilakukan dengan mudah.
Anda bisa memanfaatkan beberapa bahan dengan sifat pembersih pada organ paru-paru, salah satunya jahe.
Berikut ini caranya untuk Anda melakukan pencegahan kondisi paru-paru agar tidak sakit.
Baca Juga: Cuma Rutin Makan Bahan Dapur Ini, Pasti Langsung Kaget Setelah Cek Kesehatan Di Rumah Sakit
Jahe untuk 'Membersihkan' Paru-paru
Jahe, makanan “super” yang seringkali dipercaya mengobati banyak penyakit, juga masuk ke dalam daftar makanan pembersih paru-paru.