SajianSedap.com - Bukan lagi rahasia kalau telur memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Tak hanya itu, telur juga bisa dikreasikan menjadi berbagai makanan yang enak, mulai dari digoreng, rebus, dan jadi campuran lainnya.
Tapi ada yang tak kalah sehat dari telur biasa, yakni telur omega 3.
Ya, kini telur omega 3 ini sekarang sedang ngetren dan jadi pilihan orang untuk distok di rumah.
Alih-alih beli telur biasa di warung, beberapa masyarakat kini lebih tertarik mengkonsumsi telur omega 3, nih.
Konon mengonsumsi telur omega 3 lebih baik untuk kesehatan daripada telur ayam biasa.
Apa benar?
Lantas, apa saja sih perbedaan telur omega 3 dan telur biasa?
Mari simak sampai habis ulasannya di artikel berikut ini.
Perbedaan Telur Omega 3 dan Telur Biasa
Melansir dari Kompas.com, ada beberapa manfaat telur yang dijelaskan oleh Prof. Dr. Ir. Niken Ulupi, MS., dari Departemen Ilmu Produksi dan Teknologi Peternakan, Fakultas Peternakan IPB.
Ia menjelaskan bahwa komponen pada kuning telur biasa adalah protein, lemak, vitamin, dan mineral yang tinggi.
Baca Juga: Resep Sop Bayam Telur Asin Berserabut, Menu Bercita Rasa Gurih Untuk Penambah Nafsu Makan