SajianSedap.com - Sakit tenggorokan sering terjadi saat berpuasa.
Pasalnya hampir 12 jam lebih seseorang tidak mengonsumsi cairan.
Hal ini tentu bisa membuat tenggorkan kering hingga panas dalam.
Efek ini memang bisa terjadi bagi sebagian orang.
Biasanya untuk mengatasinya, konsumsi obat jadi pilihan.
Namun selain obat, Anda bisa juga loh mengonsumsi minuman yang bisa digunakan cara mengatasi sakit tenggorokan secara alami.
Melansir dari laman All recipe, berikut ini 5 minuman yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
Daftar Minuman Hangat untuk Redakan Sakit Tenggorokan
1. Teh hitam
Saat Anda merasa tidak enak badan, lewati secangkir kopi pagi Anda untuk secangkir teh hitam berkafein.
Tidak hanya akan membangunkan Anda, tetapi juga memiliki senyawa yang disebut tanin yang akan membantu mengurangi peradangan dan meredakan sakit tenggorokan.
Anda juga bisa berkumur dengan teh hitam pada suhu yang nyaman untuk membantu mengurangi peradangan
2. Teh chamomile
Chamomile dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, membantu mengurangi pembengkakan dan memperbaiki jaringan.
Baca Juga: Resep Es Buah Delima, Minuman Segar Buka Puasa yang Bertabur Buah