1. Madu
Mengutip Medical News Today, madu adalah pemanis alami yang dapat meredakan radang tenggorokan.
Orang sejak dulu menggunakan madu sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan karena ini memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba.
Selain membantu melawan infeksi dan meredakan nyeri, madu juga dapat membuat pengobatan tertentu terasa lebih enak.
Madu mungkin sangat efektif ketika seseorang menggabungkannya dengan air hangat.
Namun, anak-anak di bawah usia 1 tahun harus menghindari madu. Di usus mereka belum ada bakteri sehat yang dapat melawan beberapa kuman, seperti spora botulisme, yang terkadang terdapat dalam madu.
2. Air lemon
Mengutip Medical News Today, air lemon adalah obat alami yang menyegarkan untuk mengatasi radang tenggorokan saat Anda pilek dan flu.
Itu karena lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang kuat. Senyawa yang dikandungnya bisa berguna untuk membantu tubuh meredakan peradangan dan mengurangi stres oksidatif, yang merupakan gejala penyakit.
Lemon juga bisa meningkatkan jumlah air liur yang diproduksi tubuh, agar selaput lendir tetap lembab.
Cara membuatnya yaitu dengan mencampurkan lemon ke air hangat dan sedikit madu atau air garam.
3. Jahe
Mengutip Medical News Today, jahe sudah sangat dikenal sebagai rempah obat.
Jahe memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang cocok digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.
Baca Juga: Duh! Radang Tenggorakan saat Puasa, Coba Konsumsi 4 Makanan ini saat Buka Puasa