SajianSedap.com - Euforia saat Hari Raya Idul Fitri memang tak bisa kita bendung.
Berbagai makanan yang enak khas lebaran kita santap tanpa henti.
Mulai dari opor, rendang, soto, gulai yang berlemak dan bersantan rasanya enak saja masuk tubuh.
Tapi setelah lebaran usai, saatnya kita kembali berfokus pada kesehatan, nih.
Penting banget bagi kita untuk melakukan detox tubuh setelah itu.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi air kelapa selama 15 hari setelah Lebaran.
Walau kelihatannya sepele, hal ini bisa membawa perubahan luar biasa pada tubuh, loh.
Mari simak beberapa manfaat langsung yang akan dirasakan oleh tubuh setelah 15 hari minum air kelapa.
Manfaat Minum Air Kelapa 15 Hari Setelah Lebaran
Setelah merayakan lebaran bersama keluarga, tentu banyak hal yang akan Anda alami.
Mulai dari diabetes, peningkatan gula darah, bahkan hingga peningkatan berat badan.
Tentu hal tersebut akan mengganggu bukan?
Baca Juga: Manfaat Malam-malam Minum Air Kelapa dan Kunyit, Penyakit Mematikan ini Tak Akan Singgah Lagi
Jika ingin mengembalikan kondisi tubuh dengan lebih baik, kita bisa menggunakan cara alami.
Kamu bisa mulai mengonsumsi air kelapa muda secara rutin selama 15 hari atau kurang lebih dua minggu.
Atasi berbagai masalah ditubah setelah lebaran
Dengan mengonsumsi air kelapa secara rutin selama 15 hari setelah lebaran, kondisi kesehatan mu akan kembali seperti semula.
Air kelapa memang direkomendasikan sebagai obat untuk berbagai penyakit, terutama masalah gangguan pencernaan, diare serta sakit kepala.
Air kelapa muda memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Misalnya seperti vitamin K, elektrolit, kalium, natrium serta vitamin C membuat berbagai penyakit bisa cepat pulih dengan bantuan air kelapa.
Hal ini membuat air kelapa memiliki fungsi untuk menghilangkan racun dalam tubuh melalui urin.
Berikut adalah manfaat minum air kelapa muda secara rutin selama 15 hari.
1. Melancarkan Pembuluh Darah
Air kelapa muda ternyata memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah.
Kondisi ini akan menyebabkan aliran darah menjadi lebih mudah sehingga peredaran darah menjadi lancar.
Baca Juga: Kalau Masih Ada Sisa, Coba Rebus Daun Kelapa Lalu Minum Airnya, BPJS Bisa Nganggur Tak Terpakai
2. Menurunkan Tekanan Darah
Selain itu, air kelapa muda ternyata dapat menurunkan tekanan darah.
Ini sangat membantu bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi.
3. Melancarkan Saluran Pencernaan
Air kelapa muda juga dapat memperlancar saluran pencernaan sehingga membuat usus semakin sehat dan dapat mengurangi jumlah asam lambung.
Kondisi ini dapat mengobati sakit maag dengan efektif.
4. Mencegah Diabetes
Air kelapa muda juga dapat menyeimbangan kadar gula dalam darah.
Penyakit gula atau diabetes dapat dicegah dan diatasi dengan mengonsumsi air kelapa.
5. Menurunkan Berat Badan
Jika ingin menurunkan berat badan, Anda juga bisa rutin minum air kelapa muda yang bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh Anda sehingga dapat menurunkan berat badan lebih cepat.
Kandungan kalium dan vitamin dalam air kelapa juga dapat mencegah gangguan tulang seperti osteoporosis.
Baca Juga: Padahal Orang Indonesia Sering Makan, Namun Manfaat Daging Kelapa Muda Ini Jarang Anda Ketahui