SajianSedap.com - Celana sudah mulai menyempit pasca lebaran?
Hari ini saatnya diet.
Diet bisa dilakukan degan beberapa cara, mulai dari mengurangi karbo, mengurangi manis-manis hingga diet rendah kolesterol.
Hayo, siapa yang sudah diingatkan dokter untuk mengurangi makanan berlemak karena kolesterol sudah mulai tinggi?
Diet rendah kolesterol bisa Anda lakukan dengan tetap menikmati makanan yang enak, kok.
Makan daging pun masih bisa.
Dan Anda bisa membuat makanan enak tersebut di rumah sendiri.
Mau tahu cara membuatnya?
Yuk, ikuti resepnya berikut ini.
Makanan Diet Rendah Kolesterol
1. Steak Daging
Bahan:
3 potong daging has dalam 1 sendok makan kecap asin4 sendok makan saus tomat1 1/2 sendok makan kecap manis1 sendok teh garam1/2 sendok teh merica bubuk1/2 buah bawang bombay, dicincang halus 1/2 sendok makan tepung maizena dan 1 sendok makan air, dilarutkan untuk pengental
Bahan pelengkap:
100 gram wortel, dipotong korek api, direbus100 gram jagung putren, dibelah dua memanjang, direbus100 gram kentang, dikupas, dipotong 4 bagian, direbus
Baca Juga: Benarkah Konsumsi Teh Hijau Dapat Turunkan Kolesterol? Begini Caranya