5 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam yang Hangat, Sederhana Tapi Efeknya Luar Biasa

By Idam Rosyda, Jumat, 19 April 2024 | 14:46 WIB
Manfaat menambahkan baking soda saat merendam kaki (iStock)

Baca Juga: Cara Membersihkan Tumbahan Telur Mentah yang Benar Agar Tidak Amis, Ternyata Jangan Pakai Tisu

Lalu, rendam kaki Anda dalam wadah tersebut selama 10-20 menit.

Dengan menerapkan cara ini, kaki menjadi bersih sekaligus mencegah perkembangan bakteri penyebab bau kaki.

2. Merawat Kuku Kaki

Langkah awal dalam perawatan kuku kaki adalah merendamnya di dalam air garam selama beberapa saat.

Dengan merendam kaki di air garam, kuku kaki yang tebal akan menjadi lebih lunak, sehingga lebih mudah untuk dirapikan.

Namun, jangan hanya merendam kaki dengan air garam untuk merawat kuku.

Anda juga disarankan untuk melakukan perawatan kuku kaki yang lain, seperti membersihkan dan memotong kuku kaki secara rutin.

Selain itu, kenakanlah sepatu dengan ukuran yang pas untuk memaksimalkan perawatan kuku kaki.

3. Mengurangi Nyeri dan Pembengkakan Akibat Cantengan

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam, atau cantengan, terasa menyakitkan.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri dan bengkak akibat cantengan adalah merendam kaki dengan air garam.

Anda bisa melakukannya selama 10 - 20 menit setiap harinya dan disertai dengan pijatan lembut di area terjadinya cantengan.

4. Mengatasi Kaki Pecah-pecah

Merendam kaki dengan air garam juga dapat digunakan sebagai exfoliant untuk menghaluskan kaki yang kasar dan pecah-pecah.