SajianSedap.com - Minum air putih memang sangat baik untuk tubuh.
Sejak lama kita dianjurkan mengonsumsi delapan gelas air dalam satu hari.
Tentunya ini dapat membantu tubuh terhidrasi selama beraktifitas.
Tak jarang ada yang meletakkan segelas air di samping tempat tidur.
Diharapkan kita dapat mengonsumsinya sebelum atau tengah terbangun di tengah malam.
Hanya saja, kebiasaan ini justru bisa mendatangkan efek samping.
Bukan cuma satu, tapi 5 bahaya yang bisa masuk ke dalam tubuh jika ini terus dilakukan.
Efek Samping Meletakkan Air Di Samping Tempat Tidur
Melansir beragam sumber, berikut efek samping dari meletakkan segelas air di samping tempat tidur.
1. Berubah rasa
Jika Anda mengisi gelas dengan air ledeng, mungkin mengandung klorin yang ditambahkan untuk disinfeksi.
Tetapi klorin akan mulai menguap pada jam malam, mengubah rasa air.
Akibatnya, kalian mungkin berpikir air terasa agak basi jika terbiasa menghirup air keran segar.
Baca Juga: Cara Tepat Rawat Sendok Kayu Agar Tak Menghitam, Bisa Awet Lama dengan Dicuci Air ini