Dan kolesterol jahat yang terlalu tinggi, bisa berisiko menyebabkan penyumbatan arteri dan berbagai masalah pada jantung.
Imbasnya, usia Anda adalah yang dipertaruhkan.
Selain sosis, ada beberapa makanan lain yang bisa memperpendek umur loh.
Dilansir dari Eatthis kebiasaan memilih menu yang salah untuk makan pagi bisa berisiko memperpendek usia jika dilakukan berulang selama kurun waktu lama.
Hal ini berkaitan dengan kesehatan jantung sehingga bisa memperpendek umur.
Selain sosis berikut ini makanan yang bisa memperpendek umur.
1. Selalu mengonsumsi sereal dengan kadar gula tinggi
Meski lezat, namun hobi mengonsumsi sereal dengan tambahan susu terlalu manis bisa merusak tubuh.
Masih dari sumber yang sama, Eatthis, sereal bergula dapat berkontribusi mempersingkat hidup Anda, terutama jika itu adalah pilihan sarapan sehari-hari.
Menurut Courtney D'Angelo, MS, RD, penulis di Go Wellness, sereal dengan kadar gula tinggi biasanya sangat rendah protein, dan berpotensi membuat Anda mudah lapar dan mudah tersinggung.
Hal ini menyebabkan makan lebih banyak gula sepanjang hari, sehingga bisa memicu diabetes diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
2. Hobi sarapan donat dan pastry manis
Efek sarapan donat dan berbagai produk pastry manis hampir sama dengan efek sarapan sereal bergula. "Ada banyak kalori dalam donat dan kue.
Baca Juga: Tips Cetak Bakso Agar Bulat Sempurna, Tambahkan 1 Bahan ini Agar Berhasil