SajianSedap.com - Terong biasanya diolah menjadi masakan yang nikmat.
Masakan paling populer adalah terong balado.
Terong dimasak dengan bumbu pedas begitu nikmatnya dipadukan dengan nasi hangat.
Pasti tak cukup ngabisin nasi 1 piring, deh.
Selain masakan, terong yang direbus dan diminum airnya ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Hal ini karena di dalam terong mengandung nasunin yang bersifat antioksidan dalam terong memiliki fungsi dapat menyehatkan otak.
Nasunin ini melindungi lipid atau lemak di membran otak dari ancaman radikal bebas.
Antioksidan dalam terong juga membantu mencegah stres oksidatif pada sistem kardiovaskular.
Itulah mengapa makan terong dapat mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk serangan jantung
Mulai hari ini, Sase Lovers coba membuat rebusan air terong, deh.
Dan nikmati khasiatnya!
Baca Juga: Hindari Menyimpan Terong di Dalam Kulkas, Efek 'Ngeri' ini Bisa Terjadi Kalau Masih Dilakukan