Salah satu manfaat dari mengonsumsi kopi hitam adalah kemampuannya dalam meningkatkan aliran darah ke otak.
Hal ini dapat menguntungkan fungsi kognitif dan juga memberikan efek perlindungan terhadap gangguan memori.
Menurut Doctor NDTV, minum kopi hitam dapat membantu menjaga kinerja otak dan saraf kita tetap aktif sepanjang hari.
Dampak ini pada akhirnya dapat membantu menurunkan risiko terjadinya demensia.
5. Kopi membantu mencegah kanker
Kopi hitam juga memiliki manfaat dalam mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker mulut, kanker prostat, kanker hati, dan kanker kolorektal.
Menurut laporan dari WebMD, para ilmuwan belum sepenuhnya memahami alasan utama mengapa kopi mungkin dapat mengurangi risiko kanker.
Namun, salah satu faktor yang mungkin terlibat adalah tingginya kandungan antioksidan dalam kopi.
Antioksidan tersebut, menurut beberapa penelitian, dapat membantu mencegah perkembangan kanker.
Meskipun demikian, mekanisme persis bagaimana kopi dapat memberikan perlindungan terhadap kanker masih menjadi fokus penelitian yang sedang berlangsung.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula
Baca Juga: Jangan Mendadak Berhenti, Begini Tips Minum Kopi Saat Bulan Puasa Agar Perut Tetap Nyaman