Penyesalan yang Akan Didapat Jika Sering Buang Pinggiran Roti Tawar, Stop Mulai dari Sekarang!

By Raka, Jumat, 3 Mei 2024 | 16:59 WIB
Manfaat pinggiran roti tawar yang jarang disadari banyak orang. (mensxp)

American Chemical Society's Journal of Agricultural and Food Chemistry pada tahun 2002 pun mengungkap hasil riset serupa.

Dipaparkan bahwa pinggiran roti mengandung pronyl-lysine 8 kali lebih banyak dibandingkan bagian dalamnya.

Untuk diketahui, pronyl-lysine merupakan antioksidan yang bisa memperbaiki kerusakan sel sehingga bisa menurunkan risiko kanker.

Selain itu, kerak atau pinggiran roti tawar juga lebih tinggi serat.

Kita juga dapat memodifikasi pinggiran roti tawar menjadi olahan lezat lainnya.

Dengan begitu, mulai sekarang tak perlu mengupas pinggiran roti tawar.

Sebab, pinggiran roti tawar akan memberikan manfaat bagi tubuh.

Jadi jangan sampai dibuang ya Sase lovers.

Baca Juga: 3 Orang yang Dilarang Sarapan dengan Roti Tawar, Efeknya Bikin Keluarga Cepat Berduka