6. Jus Wortel
Tak hanya menyehatkan mata, jus wortel juga akan mendetoksifikasi tubuh, menghilangkan semua racun dalam darah dan juga dari organ-organ.
Jus wortel kaya akan vitamin A, C, K, dan vitamin B yang akan memperbaiki dan menyembuhkan tubuh.
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal nutrition and cancer menyebutkan bahwa jus wortel dapat membantu mengalkalisasi darah, dan memperkuat pertahanan alami tubuh jika dikonsumsi setiap pagi.
7. Jahe
Akar yang luar biasa ini dapat mengekang keinginan untuk merokok.
Cukup haluskan sepotong jahe, tambahkan satu sendok teh gula dan konsumsilah segera.
Ini akan membantu menahan nafsu makan untuk merokok.
Jahe juga dapat membersihkan lendir di paru-paru dan mengandung antioksidan yang dapat membuang racun yang merupakan hasil dari merokok.
Itu dia 7 makanan yang dapat kita konsumsi untuk menghilangkan kebiasaan merokok kita.
Dai ke tujuh makanan di atas, mana yang paling sase lovers suka dan dipilih untuk tidak merokok lagi?
Artikel ini telah tayang di GridHealth.grid.id dengan judul : Sulit Berhenti Merokok? 7 Makanan Ini Membantu Hilangkan Kebiasaan Buruk Itu