SajianSedap.com - Serai sering digunakan masyarakat untuk masak.
Menambahkan serai akan membuat masakan kita memiliki aroma yang khas dan rasanya khas.
Tak hanya itu, serai juga memiliki banyak kandungan dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Makanya tak jarang bumbu dapur ini sering digunakan sebagai pengobatan alami.
Nah, manfaat serai ini bisa kita dapatkan dengan minum air rebusan serai.
Khasiat dari air rebusan atau teh serai ini makin caspleng kalau diminum sebelum tidur.
Lantas, apa saja sih manfaatnya?
Simak berikut ini.
Manfaat Minum Air Rebusan Serai Sebelum Tidur
Teh serai ini merupakan tips kesehatan dari dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menganjurkan minum air serai sebelum tidur.
Diketahui bahwa ada banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan dari serai untuk kesehatan.
Baca Juga: Daripada Beli Semprotan Kimia, Begini Cara Membuat Semprotan Anti Nyamuk Alami