Setelah dipotong kecil, masukkan ke dalam gelas dan campur dengan air panas.
Lalu tunggu uapnya keluar, dan minum sebelum tidur di malam hari.
Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurkannya dengan pemanis alami seperti madu.
"Kasih air panas, sedikit dipotong-potong kecil atau di-slice tipis, tunggu bentar, nanti uapnya keluar minum, kasih madu," lanjutnya.
Minum air serai ini sebelum tidur di malam hari dapat membersihkan tubuh, membuat nyenyak saat tidur dan lebih segar ketika bangun.
"Sehingga nanti tidurnya kita itu enak badannya, enak badannya maksudnya badannya itu tidak terbebani dengan beban nasi goreng," pungkasnya di akhir video.
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?
Semoga bermanfaat, ya.
Baca Juga: Resep Tenggiri Masak Sambal Serai, Menu Sederhana Serba Ikan yang Mampu Bikin Lidah Terhipnotis
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Minum Air Serai Sebelum Tidur, Jangan Syok Hasilnya Bikin Tubuh Sehat Besok Pagi, Cukup Diseduh.