Lantas bagaimana cara mengonsumsinya?
Untuk mengonsumsi biji labu, kita dapat menerapkan langkah sebagai berikut:
1. Mengonsumsi biji labu yang disangrai kering.
2. Giling beberapa biji labu dan tambahkan ke salad dan makanan lain.
3. Taburkan topping berupa biji labu mentah, panggang, atau parut pada ku.
4. Tambahkan biji labu ke campuran granola, buah, dan kacang-kacangan.
5.Tambahkan biji labu ke dalam minuman atau jus.
6. Campurkan biji labu ke dalam saus
Bagaimana, mudah bukan?
Semoga bermanfaat ya, Sase Lovers!
Baca Juga: Mengenal Labu Ikan Kuah Kuning, Hidangan khas Lebaran Masyarakat Indonesia Timur
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Manfaat Penting Biji Labu bagi Kesehatan Tubuh