SajianSedap.com - Ikan di pasar memang sangat beragam.
Sehingga bisa dipilih sesuai selera dan kemampuan.
Salah satu yang favorit adalah ikan nila.
Bahkan harga dari ikan ini sangat terjangkau.
Hanya dengan Rp 50 ribu bisa dapat 3 ekor.
Jika pintar menawar, tentu akan dapat harga yang lebih rendah.
Tak cuma bisa diolah menjadi beragam masakan, ternyata ada sejumlah manfaat dari mengonsumsi ikan nila.
Yang bikin syok, bisa mencegah dua penyakit mematikan di Indonesia.
Manfaat Mengonsumsi Ikan Nila
Walaupun murah siapa sangka jika ikan nila memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Ikan nila jadi jenis lauk pauk yang memiliki sumber protein yang miliki banyak manfaat bagi tubuh.
Ikan nila memiliki kandungan yang dipenuhi protein, rendah kalori, dan sumber vitamin dan mineral yang bagus.
Baca Juga: Resep Nila Bakar Bumbu Kuning, Kreasi Ikan Bakar Nikmat Untuk Makan Malam