Baca Juga: Trik Cepat Hilangkan Noda Kunyit di Tangan, Ternyata Bukan Pakai Sabun
3. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Kunyit sudah digunakan sejak dulu sebagai obat tradisional untuk diabetes.
Pasalnya, kandungan kurkumin dapat menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2 dengan menghambat pembentukan sitokin inflamasi dan menyeimbangkan kadar gula darah.
4. Meningkatkan sistem imun tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat meningkatkan sistem imun tubuh dengan kandungan antioksidan, antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri yang dimilikinya.
Bahkan, kurkumin pada kunyit juga berfungsi sebagai imunomodulator, yang dapat mengatur fungsi sel imun sehingga akan melindungi dari kanker.
Baca Juga: Siapa Sangka 5 Makanan ini Punya Manfaat yang Bagus untuk Tingkatkan Imun Tubuh! Semuanya Enak
5. Menurunkan risiko komplikasi penyakit jantung
Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada kunyit bisa mendukung kesehatan jantung.
Bahkan, kurkumin pada kunyit sudah terbukti dapat mengencerkan darah, menurunkan kolesterol, dan mencegah penyempitan pembuluh darah sehingga risiko komplikasi penyakit jantung akan berkurang.
6. Menurunkan risiko kanker
Kurkumin dianggap dapat menurunkan risiko kerusakan sel di dalam tubuh, menurunkan risiko mutasi sel dan kanker.