SajianSedap.com - Tomat biasa digunakan untuk masakan dan juga minuman.
Untuk minuman kerap kali tomat dijadikan jus yang menyegarkan.
Belum ditambahkan gula, jus tomat sudah manis rasanya.
Banyak yang masih menyangka jika tomat merupakan sayuran, padahan panganan ini adalah buah yang baik untuk diet.
Dikenal dengan rasa segarnya, tomat tidak hanya memperkaya cita rasa masakan tetapi juga menyediakan berbagai nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh.
Manfaat yang bisa didapat dari konsumsi tomat tak perlu diragukan.
Kandungan likopen yang ada pada tomat terbukti dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Likopen membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Jika Anda penderita darah tinggi, konsumsi tomat juga bisa diandalkan untuk menekan tekanan darah, lo.
Dan paling hebatnya adalah likopen dalam tomat dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk prostat, paru-paru, dan perut.
Antioksidan dalam tomat membantu melawan sel-sel kanker dan mencegah pertumbuhannya.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Tomat Rebus, Tak Ada lagi yang Namanya Bolak Balik RS