SajianSedap.com - Jambu biji adalah salah satu jenis buah yang cukup banyak ditemukan di Indonesia.
Buah ini dapat dikonsumsi langsung dalam bentuk mentah atau dijadikan olahan seperti keripik.
Bentuk olahan segarnya sebagai rujak dan jus jambu biji yang nikmat.
Tak hanya rasa segar dan tesktur renyah yang nikmat, jambu biji juga sangat bagus untuk kesehatan karena kandungan gizinya yang tinggi.
Bahkan, kandungan vitamin C dalam jambu biji bisa mencapai 3-6 kali lipat lebih banyak ketimbang jeruk dan 10 kali lebih lebih banyak dari pepaya.
Dengan kandungan tersebut, ada manfaat luar biasa jus jambu biji untuk kesehatan tubuh.
Ditambah dengan kandungan serat, antioksidan, kalium, zat besi, folat, dan air yang meningkatkan manfaatnya.
Lalu apa saja manfaatnya? Simak berikut ini selengkapnya.
Manfaat Kesehatan Minum Jus Jambu Biji
Dilansir dari Kompas, berikut ini manfaat jus jambu biji untuk kesehatan tubuh.
Mulai sekarang jangan ragu untuk mengonsumsi jus jambu biji untuk mendapatkan sederet manfaat kesehatan berikut ini.
Baca Juga: Orang Indonesia Jarang Suka Minum Jus Timun, Padahal 7 Manfaat Luar Biasa Ini Bakal Terasa di Tubuh
1. Sumber yang kaya akan Vitamin C
Jus jambu biji merupakan sumber Vitamin C yang membantu seseorang melawan tekanan darah tinggi.