SajianSedap.com – Ternyata, taoge yang selama ini dikenal dengan kemampuannya menambah kesuburan, bisa mencegah kanker, lo.
Justru khasiat bagi pasangan yang ingin memiliki keturunannya lah yang belum didukung dengan penelitian ilmiah.
Walaupun begitu, melihat kandungannya, taoge memang punya segudang manfaat bagi tubuh.
Vitamin E merupakan salah satu kandungan tertinggi di dalamnya selain vitamin C dan vitamin A.
Kandungan selengkap ini membuat taoge justru lebih punya potensi untuk melawan kanker karena semua zat ini dikenal sebagai antioksidan tinggi.
Antioksidan mampu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat oksidasi, terutama akibat zat radikal bebas.
Karena itulah rajin mengonsumsi taoge dapat membantu wanita terhindar dari kanker payudara, rasa sakit menjelang menstruasi, dan gangguan akibat menopause.
Baca juga: Resep Tumis Tahu Tauge Kedelai
Selain itu, taoge juga kaya kandungan air dan serat.
Kombinasi keduanya membantu pencernaan kita dengan mendorong kotoran meninggalkan usus besar hingga tuntas, termasuk menyeret zat yang tidak dapat dicerna.
Jika dibiarkan, zat tersebut akan tertinggal lama dan menumpuk dalam usus besar sehingga dapat memicu timbulnya kanker.
Taoge berasal dari biji-bijian.