Namun perubahan warna ini bisa dicegah jika Anda membubuhkan perasan lemon atau jusnya.
Avokad matang bisa bertahan selama 5 hari di dalam kulkas.
Selain kaya kalsium, yogurt juga baik bagi sistem pencernaan.
Yogurt ala Yunani bisa menjadi campuran untuk hidangan yang manis atau dessert sebagai pengganti es krim.
Anda bisa menyimpannya di kulkas dan gunakan sesuai tanggal berlakunya.
Nah, itulah aneka bahan makanan sehat yang bisa Anda stok di kulkas agar senantiasa bisa Anda kudap atau olah di kala lapar.
Tidak hanya itu saja, lo. Agar semakin mengetahui aneka makanan terbaik buat tubuh Anda, simak lanjutannya sesaat lagi.
Senantiasalah memilih bahan makanan terbaik agar diri dan keluarga terjaga kesehatannya.
Semoga sehat selalu. (MF)
Baca juga:
Resep Wafel Cokelat Saus Bluberi