SajianSedap,com - Pernah dengar lagu “Rayuan Pulau Kelapa” karya Ismail Marzuki?
Pulau kelapa dilagu itu melambangkan Indonesia yang memang kaya akan buah kelapa.
Itu mengapa buah satu ini tidak pernah sulit kita temukan dimana-mana. Kelapa berbuah sepanjang tahun tanpa musim di Indonesia.
Punya kelapa yang melimpah di negeri sendiri tentu harus kita manfaatkan.
Kelapa punya banyak nutrisi dan yang paling penting rendah kalori dan lemak.
Itu mengapa mengonsumsinya secara rutin akan memberikan efek positif bagi tubuh.
Yuk simak apa saja keajaiban yang akan terjadi jika kita rutin mengonsumsi air kelapa,
Kandungan lemak dalam air kenapa hampir tidak ada.
Jadi kita bisa mengonsumsi air kelapa dalam jumlah banyak tanpa takut angka timbangan melonjak.
Air kelapa juga membuat perut menjadi kenyang sehingga bisa menahan nafsu makan.
Baca juga: 6 Sayuran Ini Ternyata Berbahaya Bagi Penderita Diabetes