4. Melancarkan pencernaan
Air kelapa sangat tinggi serat yang baik bagi pencernaan.
Mengonsumsi air kelapa secara rutin selama seminggu akan membuat buang air besar menjadi lancar dan rutin.
5. Membentuk otot
Selain bisa menurunkan berat badan, air kelapa juga bisa membuat tubuh kencang dan tidak kendur.
Itu karena air kelapa mengandung potassium yang efektif mengontrol jumlah lemak dan membangun masa otot.
Dengan begini, tubuh akan bebas lemak dan kecang diwaktu yang bersamaan.
Air kelapa paling baik diminum di pagi hari tanpa tambahan apapun.
Konsumsilah air kelapa sehari sekali selama seminggu dan rasakan keajaiban manfaatnya bagi tubuh.
Selamat Mencoba!
Baca juga:
Cara Membuat Singkong Goreng Empuk Kesukaan Semua Orang
Tumis Tahu Pedas Ini Bisa Dibuat Dalam 20 Menit Saja
Ini Penyebab Ayam Goreng Tepung Tidak Renyah, Kita Sering Melakukannya?