Batu ginjal dan infeksi kandung kemih bisa kita hindari dengan meminum segelas air setelah bangun tidur, lo.
Itu karena minum air pada waktu perut kosong akan mengencerkan asam yang menyebabkan batu di ginjal.
Semakin banyak air yang kita minum (dengan batas yang sehat), semakin kita akan terhindar dari berbagai macam infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh racun.
6. Menjaga Kesehatan Rambut
Dehidrasi memiliki dampak yang sangat terasa pada pertumbuhan rambut.
Itu karena ¼ bagian dari sehelai rambut terbuat dari air. Jadi minum banyak air terutama di pagi hari akan memelihar kesehatan rambut dari dalam.
Dengan begini, rambut akan bersinar, lembut, kuat dan sehat.
Jadi tunggu apalagi, jadikan kebiasaan minum air saat bangun tidur sebagai rutinitas setiap-hari.
Tubuh jadi sehat karena kita memulai hari dengan kebiasaan yang baik.
Foto dok. indowarta.com
Baca juga:
Jangan Pernah Buang Serabut Putih Jeruk Karena Berkhasiat Mencegah Kanker!
Resep Jitu Membuat Soto Ayam Yang Sedap, Segar dan Menghangatkan