Sebab, orang yang tidak sarapan cenderung memiliki nafsu makan yang lebih besar saat jam makan siang, sehingga ia justru makan lebih banyak.
Nah, itulah gambaran mengenai seberapa pentingnya sarapan untuk tubuh kita.
Yuk, lebih perhatikan gizi kita dan keluarga agar sehat selalu.
Agar lebih jelas, tengok saja bagian kedua dari info ini.
Selamat mempraktikkannya di rumah. (MS)
(Baca juga: Fusili Daging Sayur, Sarapan Mewah Juga Sehat Di Akhir Pekan)
(Baca juga: Resep Dadar Oatmeal Pisang Cappuccino Ini Cocok Buat Brunch Cantik)