Pastikan kita mendapat gingko berkualitas tinggi, yang mengklaim mengandung 24% heterotida ginkgo atau gingkolisides.
Mulailah dengan 250 mg setiap hari sampai vertigo tampak berkurang secara signifikan dalam tingkat keparahan dan frekuensi, kemudian kurangi dosis perawatan 40-60 mg setiap hari.
Ketiga cara diatas dipercaya ampuh mencegah vertigo kambuh kembali.
Tapi, jika tidak juga membaik, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter untuk penanganan yang paling tepat.
Foto dok. medicalnewstoday.com
(Baca juga: Kentang Goreng Bayam, Sarapan Unik & Sehat Cuma Dengan 5 Bahan)
(Baca juga: Ini Dia Resep Antirepot Membuat Nasi Kuning Enak)
(Baca juga: Buat Telur Puyuh Bumbu Bali Ini Hanya Dengan 2 Langkah Jitu)
(Baca juga: Ini Toh Alasannya Kenapa Nasi Padang Lebih Banyak Kalau Dibungkus
(Baca juga: Rahasia Sukses Membuat Selai Nanas Isi Nastar )