SajianSedap.Grid.ID – Yuk, jangan sampai lewatkan momen makan malam bersama keluarga.
Segudang manfaat yang baik terutama bagi perkembangan sang buah hati bisa Anda nikmati, lho.
Dilansir dari health.com, sebuah penelitian dari The National Center on Addiction and Substance Abuse (CASA) at Columbia University menjelaskan 8 alasan pentingnya makan malam bersama keluarga.
Apa sajakah? Yuk, kita simak.
Anak Bisa Belajar Menyukai Sayuran
Saat makan malam, kita bisa mengajari anak untuk menyantap menu sehat seperti sayur-mayur.
Tanamkan kepada anak pentingnya menyukai menu tersebut.
Hal itu akan memberikan dampak positif baginya karena sayur kaya akan nutrisi.
(Baca juga: Santap Malam Jadi Mantap Dengan Daging Iris Pedas Nan Sedap Ini)
Memperkenalkan Menu Baru Saat Makan Malam
Orangtua mempunyai kesempatan untuk memperkenalkan makanan baru pada anak-anak.
Selain itu, makan malam juga bisa menjadi cara kita untuk membimbing anak dalam memilih makanan yang sehat.