Kolagen dalam nanas ini berguna untuk mengencangkan kulit kendur dan keriput.
Nanas juga mengandung antioksidan yang melindungi sel kulit dari sinar UV.
(Baca juga: Membuat Pai Goreng Isi Nanas Mudah Tanpa Oven)
Melancarkan Pencernaan
Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu mencerna makanan.
Selain itu, enzim tersebut mampu meredakan radang pada sendi setelah memikul beban atau olahraga.
Alangkah baiknya kita langsung mengkonsumsi buah nanas tanpa harus memasaknya menjadi olahan makanan.
Memperkokoh Tulang
Segelas jus buah nanas setiap hari tanpa tambahan gula sangat bermanfaat bagi kita.
Buah nanas mengandung kalsium yang melimpah untuk memperkokoh tulang.
Selain itu, mineral dalam nanas juga membantu mencegah osteoporosis pada wanita pasca menopause.
(Baca juga: Anti-Gagal Membuat Puding Nanas Stroberi Lapis)