Sistem imun yang kuat bisa menangkal virus difteri yang datang dari mana saja.
Vitamin C juga bisa menangkal radikal bebas yang bisa merusak daya tahan tubuh.
Jika buah hati banyak melakukan kegiatan, pastikan asupan vitamin C tetap terjaga.
Seperti kita ketahuin, vitamin C alami bisa di dapat dari buah-buahan seperti kiwi, apel, melon, dan jeruk.
Sedangkan dari sayuran bisa di dapat dari asparagus, brokoli, kol, dan bayam.
Ingat, satu hal yang tidak kalah penting adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan karena virus bisa menempel di mana saja, bahkan pada benda yang kita pikir bersih.
Jangan lupa untuk selalu mengecek kesehatan buah hati.
Segera pergi ke dokter jika sudah menunjukkan tanda-tanda difteri di atas.
Semoga bermanfaat dan semoga kesehatan kita semua tetap terjaga. (MA/Berbagai sumber)
(Baca juga: Bosan dengan Nasi Putih? Coba 5 Variasi Nasi yang Enaknya Keterlaluan)
(Baca juga: Jangan Sampai Salah! 8 Makanan Ini Dilarang Disimpan dalam Kulkas)