SajianSedap.grid.id – Ternyata, bukan cuma narkoba yang bisa bikin kencanduan, seks juga, lo.
Itu sebabnya, belakangan, isu kecanduan seks sedang super gencar dibicarakan.
Bahanyanya, kecanduan seks akan membuat seseorang tergila-gila pada konten pornografi sampai berganti-ganti pasangan.
Bahkan, pada tingkat yang parah, penderita kecanduan seks harus menjalani rehabilitasi mental, lo.
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghindar kecanduan seks.
Salah satunya lewat makanan penurun gairah seks ini.
Dipercaya, libido dan hormone testosteron yang menurun juga akan menurunkan gairah seks.
1. Edamame
Edamame termasuk jenis kacang kedelai.
Nah, menurut sebuah studi di Journal of Nutrition, asupan tinggi kedelai dalam tubuh wanita dapat menurunkan hormon seks dan menggangu fungsi ovariumnya.
Bahkan Harvard School of Public Health menemukan bahwa pada pria, konsumsi kedelai bisa menurunkan jumlah sperma sehat sampai 40%.
(Baca juga: Supaya Sate Kambing Tidak Kering, Tambahkan Bahan Ini Pada Bumbu Perendamnya)