Mau sebanyak apapun, kita tidak perlu takut gendut.
Mentimun mengandung air sebanyak 96% dan kaya akan serat.
Selain tidak bikin gendut, mentimun juga bisa mengurangi resiko kanker.
Nah, sekarang kita tidak perlu ragu lagi untuk mengonsumsi 5 makanan di atas dalam jumlah banyak.
Selain menyehatkan, juga tidak perlu takut berat badan akan bertambah. Semoga bermanfaat! (MA)
Sumber dok. Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Ssst... Ternyata Kentang Bisa Mencerahkan Kulit di Area Kewanitaan, Lo! Ingin Tahu Caranya?)
(Baca juga: Tak Perlu Bingung Masak, Serahkan Saja Pada 5 Resep Ikan Bakar Aneka Bumbu yang Semuanya Lezat!)