Sistem pencernaan si kecil akan terlatih dan semakin bertumbuh dengan bantuan serat yang terkandung di dalam pisang.
(Baca juga: Aduh, Curhat Tentang Masakan Iriana Jokowi, Kaesang: “Kurang Enak!”)
(Baca juga: Tips Membuat Telur Ceplok Agar Bagian Kuningnya Pas di Tengah Sehingga Estetik Hasilnya)
3. Brokoli
Tidak hanya buah, sayuran juga perlu dikenalkan kepada bayi sebagai MPASI.
Sayuran hijau ini mengandung tinggi vitamin.
Brokoli dan jeruk punya sama-sama kandungan vitamin C yang tinggi.
Selain itu, brokoli juga sebagai sumber beta-karoten.
Siapa sangka brokoli mengandungn Vitamin B1, B2, B3, B6, K, zat besi, magnesium, kalium dan serat.
Wah, makan brokoli menjadi paket lengkap untuk keshatan si kecil.
4. Ubi
Vitamin A, Vitamin C, dan B6 menjadi kandungan vitamin yang ada di dalam ubi.