SajianSedap.grid.id – Seperti yang kita tahu, merokok dapat merusak paru-paru.
Bahkan orang yang tidak merokok atau perokok pasif juga bisa terkena dampaknya karena asap rokok.
Asap rokok yang menumpuk di dalam paru-paru bisa berubah menjadi bronkitis.
Lebih parahnya, bisa menjalar jadi penyakit lain seperti jantung.
Lalu, bagaimana cara kita agar tetap sehat meski dikelilingi asap rokok?
Selain berolahraga, kita bisa mengonsumsi tomat dan apel setiap harinya.
Kenapa harus tomat dan apel?
Nah, untuk tahu jawabannya, silahkan simak info berikut ini.
Hasil Pengamatan Selama 10 Tahun
Sebuah pengamatan tentang kesehatan fungsi paru-paru dilakukan oleh John Hopkins Bloomberg School of Public Health terhadap penemuan ini.
Pengamatan yang dilakukan pada tahun 2002 ini diikuti oleh 650 orang dewasa.
Mereka datang dari Jerman, Norwegia, dan Inggris.