Bahan pengganti gula ini, memang nol kalori dan nol gram gula, tapi bisa menyebabkan sakit kepala, gangguan pencernaan, mood yang kacau, hingga memicu kanker.
Coba cek lagi tabel komposisi makanan kemasan dan hindari mengonsumsinya jika menemukan bahan-bahan di atas.
Sekarang kita siap memulai diet ketogenik.
Dengan menghindari kesalahan di atas, pasti berat badan akan turun dengan efektif.
Selamat mencoba dan semoga berhasil! (MA)
Sumber dok. foodketo.com
Foto dok. klikdokter.com
(Baca juga: Ketularan Ashanty, Azriel Hermansyah Jadi Hobi Masak! Gaya Masaknya Bikin Ketawa)
(Baca juga: Ini Hasilnya Kalau Air Kelapa Dimasukkan Dalam Masakan, Wajib Tahu!)