SajianSedap.grid.id – Kedua makanan ini sudah pasti jadi favorit orang Indonesia.
Tapi sayangnya, keduanya kerap dihindari dengan alasan kesehatan.
Ketakutan yang paling umum adalah jadi gemuk setelah mengonsumsi salah satu dari kedua makanan ini.
Sebenarnya, mana yang rentan menaikkan berat badan?
Temukan jawabannya pada info berikut ini.
Adanya Perbedaan Kandungan Kalori dan Lemak
Satu kesamaan yang dimiliki oleh mi instan dan nasi adalah sama-sama sebagai pilihan sumber karbohidrat.
Nantinya, karbohidrat akan dipecah dalam tubuh untuk jadi gula yang akan digunakan sebagai bahan bakar untuk tubuh.
Keduanya pun juga sama-sama mengandung kalori, lemak, dan protein.
Tapi perbedaan jumlah masing-masing kandungannya bisa jadi faktor pemicu bertambahnya berat badan.
(Baca juga: 5 Resep Pempek Sedap ini Bisa Dibuat Tanpa Ikan Tenggiri, lo!)