Maka, Moms wajib mengajari anak untuk minum tanpa perlu menunggu haus.
Bila perlu, bawa tempat minum ke mana-mana, sehingga kapan pun dibutuhkan, air minum telah tersedia.
Kebutuhan tubuh akan cairan dapat dipenuhi dari air minum, jus buah, hingga kuah sup.
Yang tidak disarankan adalah minuman kemasan berpewarna , pengawet , dan dengan kadar gula yang tinggi.
Minuman bersoda sebaiknya juga dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas. (Nia Lara Sari)
Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga: Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Sibuk Urus Anak, Porsi Sarapan Sandra Dewi Bikin Netizen Geleng-Geleng Kepala)
(Baca juga: Ibu Menyusui Jangan Konsumsi 4 Makanan ini, Bisa Picu Kolik pada Bayi)