SajianSedap.grid.id – Bau mulut memang sangat menggangu.
Kita bisa jadi tidak pede dan tidak nyaman saat akan berbicara dengan orang lain.
Jangan membuka mulut, bernafas pun rasanya jadi serba salah.
Wah, kalau sudah begini, semua orang pasti langsung melakukan segala hal untuk menghilangkan aroma tidak sedap ini.
Ada yang langsung ke kamar mandi untuk menggosok gigi atau berkumur.
Ada juga yang langsung makan permen mint sebagai pertolongan tercepatnya.
(Baca juga: Kode Rahasia Kerajaan Inggris, Lihat yang Terjadi Kalau Ratu Elizabeth Menaruh Tasnya di Meja Makan)
(Baca juga: Ternyata di Kota Ini Enggak Ada Orang Gemuk, Rahasianya Bisa Ditiru)
Ya, permen mint memang dipercaya sejak lama bisa menyegarkan nafas.
Itu sebabnya muncul banyak produk perment mint di pasaran dengan segala macam aroma.
Padahal faktanya, permen mint bisa membuat bau mulut semakin parah, lo.
Kok, bisa?
Kami punya alasannya.
Cara Mengetahui Apakah Anda Berbau Mulut
Sebenarnya, agak sulit mengetahui apakah kita berbau mulut, selain dari komentar orang sekitar.
Tapi, Dr Uchenna Okoye, clinical director dari London Smiling Dental Group and an Oral B smile director membagikan satu cara mudah untuk mengidentifikasi bau mulut.
Caranya, coba jilat telapak tangan kita.
Setelah itu, biarkan air liur mengering dan cium aromanya.
Kalau kita bau mulut, air liur pun pasti akan berbau.
(Baca juga: Masak di Dapur, Istri Ridwan Kamil Sampai Duduk Di Lantai dan Dipanggil Komandan Dapur)
(Baca juga: Ini Dia Rahasia Ayam Bakar Yang Bumbunya Bisa Meresap Sampai Ke Tulang)
Cara lainnya adalah melihat warna pada lidah kita.
Kalau lidah berwarna putih, bisa dikatakan kemungkinan besar kita akan berbau mulut.
Soalnya, itu tanda lidah dan mulut yang tidak sehat.
Lidah yang sehat harusnya berwarna merah dan pink.
(Baca juga: Super Mudah Membuat Nasi Gila Yang Nikmat Untuk Makan Malam & Sarapan)
(Baca juga: Trik Membuat Daging Cepat Empuk Sehingga Masak Jadi Lebih Cepat)
Kenapa Permen Mint Membuat Bau Mulut Makin Parah?
Kembali ke pokok permasalahan, betulkah permen mint akan memperparah bau mulut?
Jawabannya adalah iya.
Permen mint mungkin akan membuat mulut terasa segar sesaat.
Tapi, tidak untuk waktu yang lama.
Beberapa saat kemudian, bau mulut bisa jadi makin parah.
Apalagi jika kita tidak mengonsumsi air setelah makan permen mint.
(Baca juga: Dapat Surprise, Perayaan Ulang Tahun Nagita Slavina Dipenuhi Dessert Super Mewah)
(Baca juga: Resep Sambal Bawang, Teman Ayam Geprek yang Lezatnya Tak Masuk Akal)
Penyebab utamanya adalah gula di dalam permen.
Gula atau makanan manis lainnya punya sifat lengket pada gigi.
Akibatnya, terciptalah lebih banyak bakteri dan bau pada mulut.
dr. Okoye juga menambahkan kalau permen mint membuat orang lebih fokus menyelesaikan masalah bau mulut untuk sementara waktu sehingga lupa pada menghindari faktor penyebab bau mulut.
Akibatnya, bau mulut akan terus mengganggu kita.
Sebenarnya, permen mint memang bisa jadi penyelemat.
Asal, pastikan permen mint yang kita makan punya kandungan gula sedikit mungkin atau bahkan 0.
Sayangnya, di pasaran agak sulit menemukan permen mint yang seperti ini.
Jadi, lebih baik hindari mengunyah permen mint saat untuk menutupi bau mulut, ya.
Cari dan selesaikan dari sumbernya supaya mulut kita senantiasa sehat dan segar.
Foto dok. thoughtco.com
Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga: Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Ini Hasilnya Kalau Air Kelapa Dimasukkan Dalam Masakan, Wajib Tahu!)
(Baca juga: Luna Maya Bocorkan Menu Sarapannya, Pantas Saja Badannya Langsing!)