Jadi, kalau sudah bosan dengan wortel, bisa banget diganti dengan salak.
Lebih hebatnya, salak bisa jadi buah yang meningkatkan kemampuan kognitif dan memori otak karena kaya akan potasium dan pectin.
Ibu hamil juga boleh makan salak.
Apalagi yang tersiksa dengan mual, rasa asam dan manis salak bisa jadi pilihan buah untuk mengatasi rasa mual tersebut.
Tapi jangan terlalu banyak ya, karena harus diimbangi dengan makanan lain yang mengandung protein seperti kacang-kacangan.
Nah, kini kita sudah tahu fakta sebenarnya tentang salah.
Jadi kalau susah buang air besar, jangan salahkan salak, ya!
Justru kita harus mengonsumsi salak agar pencernaan jadi lancar. (MA)
Sumber dok. healthbenefitstimes.com
(Baca juga: Simple dan Mudah, Ini Cara Agar Pisau Selalu Tajam dan Tak Mudah Berkarat!)
(Baca juga: Cuma Pakai Bahan Rahasia Ini Minyak Kotor Bisa Jernih Kembali, Langsung Coba, Yuk!)