(Baca juga: Tiru Cara Diet Artis Indonesia yang Dulunya Gemuk Ini, Ada yang Turun Sampai 75 Kg!)
Gunakan Produk Rendah Lemak
Sebaiknya pilih produk yang kadar lemaknya sudah dikurangi.
Rasanya tetap enak, namun lebih sehat.
Dalam kemasan biasanya tertera keterangan tersebut.
Batasi Penggunaan Kuning Telur
Mengurangi jumlah kuning telur hingga 25 - 30 persen saat memasak dapat mengurangi lemak.
Masakan Anda pun akan tetap lezat.
(Baca juga: Rio Dewanto Kerjai Anak dan Istrinya Saat Makan, Atiqah Hasiholan: “Bapak Rese, Nih!”)
(Baca juga: Agar Daun Pepaya Tidak Pahit, Begini Cara Mengolahnya)
Pilih Menu Udang
Dalam hitungan menit, udang dapat dihidangkan.