Sehingga, dengan mengonsumsi madu, Anda dapat mencegah bahkan menyembuhkan sariawan di mulut.
Para peneliti dari Selandia Baru menguji madu yang terbuat dari nektar bunga, dan hasilnya bahwa madu dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
5. Pisang Raja
Pisang ini mengandung tepung dan tekstur yang lengket.
Sehingga, dapat membantu meringankan selaput lendir yang meradang pada sariawan.
Pisang raja yang masih hijau dapat mencegah pembentukan sariawan, dan dapat juga menyembuhkannya.
Pisang cukup direbus, jangan digoreng karena lemak akan memperburuk sariawan.
6. Yogurt dan Kefir
Yogurt dan kefir mengandung bakteri baik yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab sariawan, dan juga dapat menyembuhkan luka sariawan.
Satu studi besar di Swedia mengatakan bahwa orang yang mengonsumsi produk fermentasi susu seperti yogurt, paling tidak 3 kali dalam seminggu, sangat kecil kemungkinan terkena sariawan.
Semua bahan makanan di atas mudah untuk ditemukan.
Jadi bagi Anda yang punya masalah sariawan, bisa mulai mengonsumsi deretan makanan di atas. (SCI/ dari berbagai sumber)
(Baca juga: Sering Dipuji Riasannya Awet, Ternyata Chacha Frederica Cuma Pakai Semangka, Kok, Bisa? )
(Baca juga: Kesalahan Ini Membuat Permukaan Nastar Retak Dan Tidak Cantik, Yuk Simak Tips Mengatasinya)