Buang Air Rebusan
Salah satu cara mengurangi efek buruk dari kandungan natrium dan bahan-bahan tambahan dalam mi instan adalah merebus mi instan lalu meniriskannya kembali.
Jika ingin membuat mi instan kuah, gunakan air rebusan baru untuk kuahnya.
Jangan gunakan air untuk merebus mi instan karena dipercaya bahan-bahan adiktif dalam mi instan larut bersama air rebusannya.
Di warung-warung makan, mi instan biasa disajikan dengan cara seperti ini. Mi yang sudah direbus dihidangkan dengan air yang baru.
Walaupun belum ada penelitian yang membenarkan hal ini, nampaknya kita lebih baik waspada.
Tidak ada salahnya mencegah daripada mengobati, kan?
BACA JUGA: Selalu Tampil Heboh, Ternyata Begini Gaya Sederhana Angel Lelga Saat Sahur, Sampai Lesehan!
Nah, itu dia dua cara sederhana yang bisa membuat mi instan kitqa jadi lebih sehat.
Percaya deh, rasa mi instan malah akan jadi makin lezat karena aneka bahan tambahan di dalamnya.
Selamat makan mi instan lebih sehat, ya.
BACA JUGA: Ide Sahur Praktis Dengan 5 Resep Tumisan Lezat Yang Siap Dalam 30 Menit