SajianSedap.id – Garam bisa jadi penyedap wajib bagi masakan.
Namun kini kita harus berhati-hati.
Penggunaan garam yang berlebihan sangat tidak baik bagi tubuh, terutama bagi pengidap darah tinggi.
BACA JUGA:Ingin Dapur Terlihat Bersih dan Rapi? Singkirkan 4 Benda Ini dari Dapur Sekarang Juga!
Berikut ada beberapa bahan dan cara yang bisa digunakan, agar masakan tetap enak tanpa garam.
Akademi Gizi dan Diet memberikan tips agar memilih bahan makanan yang berkualitas bagus.
Terlalu lama memasak akan menghancurkan rasa makanan dan menghilangkan nutrisinya.
BACA JUGA:Bubur Sumsum Tidak Akan Menggumpal Lagi Kalau Kita Ikuti Tips Mudah Ini