SajianSedap.id - 70% tubuh kita terdiri dari air.
Karena itu menjaga keseimbangan air dalam tubuh sangat penting kita lakukan.
Tubuh yang kekurangan air bukan hanya akan menderita dehidrasi, tapi juga migrain, radang usus, dispepsia, hipertensi, obesitas, wasir, batu ginjal, kanker payudara sampai kanker rahim di masa yang akan depan.
Itu mengapa penting untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan baik.
Caranya, tentu saja dengan minum air.
BACA JUGA: Begini Cara Mudah Menghemat Daya Kulkas Supaya Tagihan Listik Enggak Membengkak
Nah, percaya atau tidak, salah satu alasan orang mengalami sakit kepala bisa jadi karena mereka tidak minum cukup air.
Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama sakit kepala yang paling sering.
Karena itu, kita bisa mengobati sakit kepala hanya dengan minum segelas air.
Tapi, ada ketentuannya, lo.
BACA JUGA: Mual sampai Nafsu Makan Menurun, Waspadi Gejala Tumor Otak yang Diidap Anak Marcella Zalianty
Segelas Air untuk Sakit Kepala