Ya, sakit kepala memang bisa kita sembuhkan hanya dengan segelas air putih.
Tapi, air putih ini harus diminum segera setelah bangun tidur.
Alasannya, saat bangun tidur, tubuh tidak mendapat pasokan air sampai dengan 8 jam.
Jadinya, kita bagaikan menyiram air pada tubuh yang memang butuh air dengan segera.
BACA JUGA: Yakin Dispenser Di Rumah Bersih? Tiru Cara Mudah Membersihkannya
Paling baik, minumlah empat gelas air begitu Anda bangun tidur.
Minum air ini harus dilakukan sebelum kita menyikat gigi dan dengan kondisi perut kosong.
Setelah itu, jangan makan apapun selama 45 menit berikutnya.
Jadikan minum air di pagi ini hari ini sebagai kebiasaan Anda setiap hari.
Niscaya bukan cuma sakit kepala yang hilang, aneka penyakit berbahaya lain juga bisa sirna.
Di antaranya mulai dari batu ginjal, wasir, hipertensi, diabetes hingga obesitas.
BACA JUGA: Sayur Asem Pasti Jadi Lebih Nendang Rasanya Kalau Ditambahkan Bahan Rahasia Ini
Jadinya, minum segelas air segera setalah bangun tidur akan membawa banyak manfaat bagi tubuh.
Lakukan mulai besok pagi, yuk!
BACA JUGA: Enggak Mau Pulang, Ini Perbedaan Makan Arsy Hermansyah Saat di Indonesia dan Amerika, Jauh Banget!