Bisa Bikin Tidur Tidak Nyenyak, Hindari Makanan Ini Sebelum Tidur

By Lena Astari, Jumat, 6 Juli 2018 | 19:30 WIB
Makanan yang bikin tidur jadi tidak nyenyak (skopje24.mk)

SajianSedap.com – Saat ingin tidur, bukan tidak mungkin kita merasa lapar.

Kalau sudah begitu, meski sudah malam, kita pasti langsung mencari makanan.

Karena sudah lapar, pasti makanan apapun langsung dihajar.

BACA JUGA: Jangan Tanya Pedagang, Kini Pilih Semangka Matang dan Manis dengan Ciri Ini

Tapi kita harus tahu kalau ada makanan yang akan membuat kita jadi tidak bisa tidur nyenyak.

Tidak mau kan, setelah kenyang, kita malah jadi tidak bisa tidur?

Kalau begitu, kita harus hindari makanan berikut ini!