Hari Keempat
Makanlah 1 apel dan smoothie pisang untuk sarapan pagi.
Ambil semangkuk sup apel dan sayur untuk makan siang.
Setelah makan siang, Anda bisa mengambil semangkuk semangka atau jus jeruk.
Di malam hari, bisa minum 1 cangkir teh hijau.
BACA JUGA: Katanya Juragan Kaya Raya, Soimah Tertangkap Kamera Makan Nasi Kotak
Kemudian, Anda bisa makan 1 apel, buah bit serta sup seledri untuk makan malam.
Dengan makanan sehat tersebut, zat racun di dalam tubuh pun akan pergi dan berat badan juga akan berkurang.
Hari Kelima
Makan 1 apel dan rebuslah 1 buah telur untuk memulai hari.
Siapkan 1 sup apel dan sayuran untuk menu makan siang.
Setelah makan siang, ambil 2 kacang almond.
Ambil 1 cangkir teh hijau dan 1 biskuit untuk camilan di sore hari.
Sementara untuk makan malam, makanlah 1 apel dan ikan.
Hal tersebut baik untuk membuat metabolisme tubuh tetap aktif dan juga membakar kalori tubuh.
Nah, selamat mencoba bagi para wanita yang ingin menjalani diet apel berikut ini.
Semoga bermanfaat! (Radita Milati)
BACA JUGA: Viral! Aduk Teh Dengan Tangan, Karyawati Ini Langsung Dipecat!