SajianSedap.id – Sejak Agustus 2017 lalu, istri Indro Warkop, Nita Octobijanthy diketahui sedang berjuang melawan sel kanker yang menggerogoti tubuhnya.
Nita tiba-tiba divonis dokter menderita kanker paru-paru dengan stadium yang sudah cukup tinggi.
Keluarga sendiri menolak memberitahu detail stadium dari kanker yang diidap Nita.
Hanya saja, kepada media, Indro mengaku bahwa penyakitnya sudah cukup berat karena tidak terdeteksi sejak awal.
Kini, wanita bertubuh gempal itu masih terus menjalani pengobatan demi meringkankan penyakitnya.
BACA JUGA: Faktanya Perempuan Gemuk Justru Lebih Menyenangkan Sebagai Pasangan
Sang suami, Indro Warkop pun nampak setia menemani setiap proses pengobatan sang istri.
Yang luar biasa, keduanya masih tetap terlihat romantis dan tak terpisahkan.
Saat Nita harus menginap di rumah sakit, Indro pun ikut menginap.
Saat menjalani kemoterapi, komedian legendaris ini pun jarang absen menemani.
Yang terbaru, Indro mengunggah foto dirinya dan Nita di ranjang rumah sakit.
Pria kelahiran 1958 ini meminta maaf karena tidak bisa menemani kemoterapi karena ada pekerjaan yang menunggu.
BACA JUGA: Viral Besek Jadi Wadah Make Up Bule Inggris, Harga Beseknya Bikin Warganet Heboh!
Sweet banget, kan?
Beruntungnya, kesehatan Nita terlihat sudah semakin membaik.
Walau tak kuat berjalan lagi, Ibu dari 3 orang anak sudah bisa bangun dan pergi dengan kursi roda.
Bisa dibilang, dukungan dan cinta keluargalah yang membuat Nita kuat berjuang melawan penyakitnya.
BACA JUGA: Heboh Selebgram Pecat ART, Cara Inul Perlakukan ART-nya Kembali jadi Sorotan
Kanker Paru-Paru Sering Terjadi di Indonesia
Bisa dibilang, kanker paru-paru termasuk jenis kanker yang banyak terjadi di Indonesia.
Kanker jenis ini biasanya dikenali dari batuk terus menerus disertai darah, nyeri pada dada, mengi dan sulit saat bernapas sampai adanya darah di dahak.
Penyebabnya paling sering karena menjadi perokok aktif dan juga pasif.
Tapi, gaya hidup yang kurang sehat juga bisa menyebabkan kanker paru-paru, lo.
Karena itu, mengetahui berbagai macam makanan yang bisa mencegah kanker paru-paru merupakan langkah paling baik yang bisa kita lakukan sejak muda.
Bonusnya lagi, makanan-makanan super ini mudah ditemukan di Indonesia dan harganya juga terjangkau.
BACA JUGA: Berikan Surprise Kue Anniversary, Wajah Putri Mayangsari Akhirnya Terekspos!
1. Makanan Berwarna Merah
Ya, semua makanan berwarna merah yang ada di sekitar kita mengandung gizi antikanker.
Sebabnya, pada makanan berwarana merah, terkandung pigmen warna bernama karoten.
Karoten termasuk dalam keluarga antioksidan yang bisa mencegah kanker dan meningkatakan kekebalan tubuh.
Pigmen ini bisa kita temukan pada makanan berwarna orange atau merah mulai dari paprika, cabai, papaya, jeruk, tomat dan wortel.
BACA JUGA: Akhirnya Terungkap! Makanan Ini Buat 13 Orang yang Terjebak di Gua Thailand Bisa Bertahan Hidup
2. Sayuran Cruciferous
Selama ini, kita sebenarnya sangat sering bersentuhan dengan sayuran cruciferous.
Hanya saja, kita lebih mengenalnya dengan sebutan kembang kol, kubis dan brokoli.
Ketiga sayuran sehari-hari ini ternyata termasuk dalam keluarga cruciferous yang terkenal paling banyak mengandung zat antikanker.
Sayuran crusiferous mengandung zat yang disebut indole-3-carbinol.
Zat ini bekerja sebagai pembersih yang memperbaiki kerusakan yang dilakukan karsinogen (zat penyebab kanker) terhadp sel sebelum mereka berubah menjadi kanker.
Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan lebih banyak brokoli dan kubis dapat menurunkan risiko kanker paru sampai 40 %.
BACA JUGA: Cuma Bermodal Sendok Makan, Kantung Mata Hilang Dalam Tiga Hari!
3. Ikan
Jangan jauh-jauh mencari suplemen pencegah kanker, mulai saja dengan perbanyak konsumsi ikan di rumah.
Banyak penelitian menunjukkan kombinasi asap rokok dan lemak daging bisa menyebabkan kanker paru-paru.
Karena itu, kita harus mengganti lemak daging menjadi lemak yang lebih sehat seperti lemak ikan atau biasa disebut omega 3.
Kandungan omega 3 paling tinggi bisa kita temui pada ikan salmon, sarden, makarel, tuna dan masih banyak lagi.
4. Sayuran tinggi folat
Sangat mudah menemukan sayuran tinggi folat di sekitar kita.
Semudah belanja di tukang sayur dan menemukan sayur bayam, kale, dan buncis.
Ya, ketiganya merupakan sayuran tinggi folat yang sangat baik melawan kanker paru-paru.
Sebabnya, merokok sangat menguras folat dari tubuh, seperti halnya konsumsi alkohol.
Folat mengadung vitamin yang bisa melindungi sel dari karsinogen tembakau pada rokok.
Sebuah studi lain yang dilakukan di M. D. Anderson Cancer Center, menemukan bahwa mantan perokok yang mengonsumsi cukup folat bisa mengalami penurunan risiko kanker paru-paru hingga 40%.
BACA JUGA: Cara Makan Jadi Sorotan, Resep Jengkol Balado Sarwendah Wah Bikin Warganet 'Ngiler'
5. Sayuran Tinggi Vitamin E
Semua orang tahu kalau vitamin E sangat baik untuk kesehatan kulit.
Ternyata bukan hanya itu, vitamin E juga bisa melawan kanker, lo.
Vitamin E memiliki antioksidan yang bisa menjaga kesehatan paru-paru.
Sebuah studi di Finlandia bahkan menunjukkan kalau konsumsi vitamin E bisa menurunkan resiko kanker paru-paru pada perokok sampai 20%.
Vitamin E sendiri biasanya terkandung pada kacang-kacangan seperti kedelai, almond, walnut dan biji bunga matahari.
BACA JUGA: Siapa Bisa Kalahkan Mewahnya Koleksi Piring Yuni Shara? Warganet Sampai Heboh!
Bagaimana? Mudah bukan menemukan makanan-makanan antikanker paru-paru ini di sekitar kita?
Yuk, masukkan dalam daftar konsumsi harian terutama untuk Anda yang perokok aktif maupun pasif.
BACA JUGA: Ingin Tampil Cantik dan Awet Muda? Menu Makan Meriam Bellina Ini Patut Ditiru